Träning förbättrar hälsan vid bröstcancerbehandling

 
Träning förbättrar hälsan vid bröstcancerbehandlingFoto:Getty Images Studien som utvärderar vilken typ av träning som har bäst effekt för den som behandlas med cytostatika för sin bröstcancer, följer deltagare under lång tid, men har redan nu slagit fast att hälsoeffekterna är tydliga och att de som tränar känner sig starkare.

De kvinnor som deltar i studien har tränat i ett gym på onkologiskt rehabcenter  på Karolinska Universitetssjukhuset, med hjälp av ett personligt träningsprogram. Två gånger i veckan under de 16 veckor som behandlingen fortgår.
Effekterna av denna träning kvarstår vid uppföljning ett år efter att den avslutades.

Andra positiva effekter som förbättrad livskvalitet, mindre symptom av behandlingen, lättare att behålla vikt och ökad muskelstyrka har framkommit.
– Många tycker det är kämpigt att gå till ett vanligt gym – men här på Karolinska kan man hänga av sig peruken och gå in och träna, alla ser lika ut. Alla har en coach i gymmet, en sjuksköterska eller fysiolog som peppar och kollar att de som är med i studien tränar på rätt nivå, berättar Yvonne Wengström, onkologisjuksköterska och professor, och ansvarig för studien.

240 kvinnor har deltagit i studien som precis kommit förbi ettårsuppföljningen, femårsuppföljningen startar i mars och ska avslutas i maj 2019. Deltagarna har fått bära aktivitetsmätare, svarat på frågeformulär om livskvalitet och biverkningar, man har tagit blodprover och muskelbiopsier, samt några intervjuer.

Målet med studien är att minska biverkningar av cytostatikabehandlingen, cancerrelaterad trötthet och motverka att muskelstyrkan påverkas negativt av cytostatika.
De intervjuer man genomfört handlar om att ta reda på hur kvinnor upplever att det är att träna under behandling för en bröstcancersjukdom.

– Många är trötta på etiketten ”bröstcancer”, och tycker det är skönt att kunna tala om att man försöker leva så normalt som möjligt och ”så tränar jag”, fortsätter Yvonne Wengström.

För att få fortsatt stöd efter studien så samarbetar man med Friskis & Svettis.

Källa: Forskning.se